Esta semana inauguramos una nueva sección en nuestra página web. Dirigida a todos nuestros socios y socias, familias, técnicos, jugadores y a todo aquel interesado en la práctica de deporte saludable. Desde el Club queremos contribuir al disfrute de los jugadores y jugadoras con la práctica del deporte, pero también deseamos el mejor desarrollo personal creando hábitos de vida saludable. Estamos convencidos de que con buena salud nuestros jugadores y jugadoras rendirán más y disfrutarán más de la práctica del deporte.
¿De qué hablaremos?
- De Nutrición: Conceptos básicos de alimentación y nutrición enfocados al futbolista.
- Hablaremos de fútbol entendido como una práctica deportiva global, prestando atención a aspectos tan importantes como un correcto calentamiento, estiramientos, la importancia de la buena forma física y todos aquellos factores encaminados a que el jugador de lo mejor de sí en el campo.
- De las lesiones, como prevenirlas, la importancia de una correcta recuperación y readaptación a la práctica deportiva.
Para ello contaremos con la colaboración del masajista deportivo del club. Iván lleva 5 años con nosotros velando por el estado físico de nuestros jugadores y jugadoras. También facilitaremos consejos formulados por Itziar Fernández de Larrinoa, licenciada en Farmacia, Máster en Nutrición Humana y Dietética y certificada en Fisiología, Entrenamiento y Nutrición Deportiva Nivel 1 por el IINSS-IINCD.
Semanalmente iremos publicando artículos de interés, tutoriales, etc, acerca de todo ello.
Esperamos que sea de tu interés y sobre todo ¡que lo puedas poner en práctica!
Agradecimientos a NOVADIET 
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